Hasmenéses állapotok étrendje

 

Hasmenésnek nevezzük a napi székletmennyiség és a széklet folyadéktartalmának megnövekedését, amely együtt járhat a székelés gyakoriságának növekedésével és szüntelen székelési ingerrel. A hasmenés nem egy önálló betegség, hanem egy tünet, melynek a kiváltó okát lehetőség szerint, fel kell kutatni. Ha megtalálták a kiváltó okot, akkor célzott kezeléssel és megfelelő diétával, az esetek nagy százalékában ez az állapot könnyen befolyásolható.

 

Hasmenéses állapotot kiválhatnak: bizonyos baktériumok és baktériumok által termelt toxinok, vírusok, bélparaziták, kémiai mérqek" (pl. permetezőszer a zöldségeken, nehéz¬fémek a vízben) de emésztési és felszívódási zavarokban is megjelenhet a hasmenéses tünet (pl. tejcukor intolerancia), továbbá említést érdemel a pszichés túlterheltség miatt fellépő hasmenés is. Ha a hasmenés erős hasi fájdalommal, vagy hányással, vagy lázas állapottal jár együtt, esetleg a széklet vért, gennyet tartalmaz, akkor azonnal, ha ezek a tünetek nincsenek, de a hasmenés 48 óránál tovább fennáll, akkor is feltétlenül orvoshoz kell fordulni.

 

Az étrend célja:

• folyadék- és elektrolit pótlás

• energia- és tápanyaghiány pótlás

• az érzékeny bélszakasz megnyugtatása

 

Azétrend lényege:

• zsírszegény

• durvarost mentes

• tejcukormentes

 (egyéni tolerancia függvénye, de az erős hasmenés idejére javasolt)

• natív cukormentes (csak az erős hasmenés idejére)

• kímélő fűszerek használata

• gyakori kis étkezések

 

Az étrend összeállításánál figyelembe kell venni:

• a beteg tápláltsági állapotát

• társbetegségek jelenlétét

• egyéni érzékenységet

Bővebb információ: +36 30 377-2409 vagy czuczai.gabriella@gmail.com